2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Sok kisgyerek rossz, és problémákat okoz szüleinek. De ne ess kétségbe! Sokféleképpen átképezheti őket.
Csak szabad kezet kell engednie fantáziájának. Íme néhány tipp, amelyek a szakértők szerint kifogástalanul működnek.
Mivel az ember nemcsak a szájával, hanem az orrával, a szemével és a fülével is megkóstolja, tanítsa meg a gyerekeket, hogy figyeljenek a hasábburgonya ropogására, az alma harapásának hangjára és élvezzék azt.
Fedezze fel őket a dinnye, eper, banán színében, aromájában és alakjában. A táplálkozást játékgá változtassa. Négy különböző lemezmintában tálaljuk, hogy bemutassuk az édes, sós, keserű és savanyú ízt.
Kérd meg a gyerekeket, hogy próbálják ki az összes ételt, majd kommentálják velük az ízét.
A fiatal anyák körében meg van győződve arról, hogy az újszülöttek szoptatása nem túl fontos, és ez nem befolyásolja egészségüket és fejlődésüket.
Ha azonban egy olyan anyát kérdezünk, aki hosszú ideje szoptatja gyermekeit, akkor azt gondolja, hogy a gyerekek okosabbak és egészségesebbek lesznek. Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia kiadott egy új kézikönyvet, amelyben azt javasolja, hogy a nők legalább egy évig szoptassanak.
A kutatások azt mutatják, hogy minél hosszabb ideig szoptatják a gyermekeket, annál okosabbak és egészségesebbek lesznek.
A szoptatott csecsemők kevésbé hajlamosak hasmenésre, légúti megbetegedésekre, allergiákra és fülfertőzésekre. Jobban járnak az iskolában. Ennek oka valószínűleg az anyatejben található fájdalomcsillapító antitestek és tápanyagok, amelyek felelősek az agy és az értelem fejlődéséért.
A szakértők úgy vélik, hogy a 6 hónapos szoptatás elegendő. Ez idő alatt számos hasznos összetevő átjut a baba immunrendszerére.
Ajánlott:
Hogyan Lehet Legyőzni A Házi Vajat
Szó szerint több tucatféle olaj kapható az üzlethálózatban. A termék ára változatos, de sajnos nem mondhatjuk, hogy megfelelnek az ízének és a minőségének. Van egy módja annak, hogy tökéletes egyensúlyt érjünk el az olaj íze és minősége között anélkül, hogy aggódnánk az ilyen káros E-k tartalma miatt.
Hogyan Lehet Legyőzni Az állandó éhséget?
Éhség normális érzés, és általában akkor fordul elő, ha hosszú ideig nem evett, vagy megerőltető fizikai munka után. De néha nem mindegy, hogy milyen gyakran eszel napközben, és mennyi ételt - a jó öreg nagy étvágy amelyet nehéz ellenőrizni.
Hogyan Lehet Legyőzni A Túlevést
Gyakran túlevünk anélkül, hogy ezt észrevennénk. Gépiesen eszünk, menet közben vagy unalomból. Mikor álljunk le és hogyan válasszuk le magunkat a jó alakra káros termékek használatától? Az étvágy csökkentése és az önuralma elvesztése érdekében segítsen a különféle kiegészítőkben, amelyek lassítják a zsírképződést, csökkentik a koleszterinszintet és javítják az energiaegyensúlyt.
Hogyan Lehet Legyőzni Az édesség éhségét
Az édes dolgok az egyik legnagyobb öröm, főleg a szebbik nem számára, bár egyes urak arra is csábítanak, hogy elég gyakran fogyasszanak édességet. És nem hibáztatjuk őket. Még akkor is nehéz ellenállni kedvenc desszertjének, ha tudja, hogy muszáj, mert csak túlzásba viszi
Az Unalom étkezése - Hogyan Lehet Legyőzni?
Még akkor is, ha teljesen egyetértesz, és állandóan a fejedben szavalod Quintilian római filozófus híres mondatát, amely szerint én nem eszem, hanem azért eszem, hogy éljek, vitathatatlan tény, hogy nem mindig azért eszünk, hogy éljünk vagy mert éhesek vagyunk.
