2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A bolgár fogyasztók számára bevett gyakorlat a palackozott vásárlás ásványvíz üzletekből. Ennek több oka is van. Először is, az emberek nem bíznak a háztartási csapokból áramló ivóvíz minőségében. Mások úgy vélik, hogy az ásványvíz fogyasztása jót tesz az egészségnek, mások pedig - mások csak megszokásból teszik.
A bulgáriai üdítőital-gyártók szövetsége szerint ásványvíz fogyasztása évente 12-15% -kal nő. És ha 1990-ben az átlagos bolgár állampolgár évente csak 8 liter ásványvizet fogyasztott, akkor 2013-ban 54 liter ásványvíz volt fejenként.
Az ásványvíz tartós használatának is vannak kockázatai. A bolgár egészségügyi minisztérium szerint 13 jól ismert bolgár ásványvíz-márka tartalma fluor 4 mg / l felett. Részarányuk a palackozott ásványvíz teljes termelésében az ország területén 33 százalék.
A bolgár márkák után ásványvíz A Hissar fluoridtartalma a legmagasabb. Tartalma 5 mg / l, amely az Európai Egészségügyi Szövetség szerint a víz fluoridtartalmának felső határa. Egyéb fluoriddal telített vizek Devin márkájúak (kivéve a rózsaszínű változatot, amely még csecsemők számára is megfelelő), Mihalkovo, Velingrad, Rakitovo és mások.
A szkeptikusok azt mondják: Ez egy újabb PR-kampány. Egy másik márka megpróbálja növelni az eladásokat stb., És tévedni fognak. A magas fluoridtartalmú ásványvíz válogatás nélküli használata veszélyes lehet egészségére.
A fogorvosok és az orvosok évek óta hevesen vitatkoznak a nyilvánosság előtt a fluorozott víz használatának előnyeiről és ártalmairól. A fogorvos szakemberei támogatják azt a tételt, miszerint a fluorid vegyületek rendszeres bevitele pozitív hatással van a fogak szilárdságára és csökkenti a fogszuvasodás kockázatát.
A humánus orvosok nem vitatják kollégáik állítását, de azt állítják, hogy a fluorid bevitele a feltételezett előnyeinél nagyobb kárt okozhat a szervezetben. Az orvosok szerint a túlzott fluoridbevitel a fogak fluorózisának kialakulásához vezethet.
A fogak jellegzetes sárga-barna színt kapnak, a zománc szerkezete megszakad és törékenyebbé válnak. A szisztémás fluorid-túladagolás csontfluorózis kialakulásához vezethet, amelynek során a csontanyag szerkezete megszakad, az ember csontjai pedig törékennyé és könnyen törhetővé válnak.
Számos tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a fluorid súlyosabb és maradandó károsodást okozhat.
Dr. Phyllis Mulinex, a bostoni Forsyth Fogászati Központ szerint a fluoridok mérgezőek a központi idegrendszerre, különösen gyermekeknél. Más tanulmányok a fluorid túladagolását a nemi termékenység csökkenéséhez kötik.
Akkor mennyi és milyen vizet kell inni? Az első dolog, amit meg kell tennie, hogy rájöjjön, hogy nem kell 100% -ban megbíznia a hirdetésekben. Az embernek naponta szükséges vízmennyiség szigorúan egyéni, és függ az életkortól, testsúlytól, fizikai aktivitástól stb. és minden mantrát, például: "Naponta legalább 2-3 vagy 5 litert kell fogyasztani", kizárólag több víz vásárlása céljából találták ki.
Ami a típusát illeti - legyen különösen körültekintő a palackozott választásnál ásványvíz. Ha naponta legfeljebb 1 liter ásványvizet fogyaszt, akkor nem lesz gond egy 4 mg / l feletti fluoridtartalmú megállásra.
Ha azonban szeret vizet inni, és a fogyasztása meghaladja az 1 litert naponta, akkor ajánlott 1,5 mg / l alatti fluoridtartalmú vízen tartózkodni.2009 után minden gyártónak figyelmeztetést kellett feltüntetnie a címkén, ha a víz fluortartalma meghaladja az 1,5 mg / l-t.
Legközelebb az ásványvizes palack címkéjén megjelenik a figyelmeztetés: „1,5 mg / l feletti fluoridot tartalmaz. és nem alkalmas mindennapi használatra 7 év alatti gyermekek számára”jó figyelmesebben olvasni az etikában és figyelni a fluoridtartalomra.
Ajánlott:
A Citrom Veszélyes Lehet Az Egészségére! Nézd Meg Miért
Legtöbben a citromot boldogságnak tekintjük egészségünk, bőrünk és hajunk szempontjából. Nos, valójában ez a helyzet, de ugyanakkor számos mellékhatással jár. Ha egy nap alatt nagyobb mennyiségben fogyaszt nyers citromlevet, akkor elég nagy az esélye annak, hogy végül gyomorrontása lesz.
Asztal, ásványvíz és Forrásvíz! Melyik Mi?
Bulgáriában háromféle vizet szabadon értékesítenek az üzletekben - asztali vizet, ásványvizet és forrásvizet. Sokan nem figyelünk arra, hogy mit veszünk pontosan. Nyugaton például egyre inkább keresik a forrásvizet, mert más hatással van az egészségre, mint a másik két faj.
A Szőlő Veszélyes Lehet! Nézze Meg, Miért Kell Vigyáznia Vele
Ezek a lédús bogyók az egyik legfinomabb, legteljesebb és legkönnyebb harapnivaló, amelyet valaha is talál. Kétségtelen, hogy a szőlő számos egészségügyi előnnyel jár testünk számára, de van egy sötét oldal, amelyet kevesen gyanítanak. Allergia a szőlőre ritka állapot, de ez a legsúlyosabb probléma, amelyet ez a gyümölcs okozhat.
Igyon Csapvizet ásványvíz Helyett
A legújabb tanulmányok szerint csapvíz a jobb választás az iváshoz - előnyösebb, ha mineralizált. A gyermekorvosok még kisgyermekek számára is ajánlják. Véleményük szerint egy üveg otthoni csapvíz a jobb megoldás a diákok számára, ahelyett, hogy pénzt adnának nekik a magas ásványianyag-tartalmú vízért.
Az ásványvíz Varázsereje
Szakértők szerint az ásványvíz nagyon hasznos, és biztosítja a szervezet számára a szükséges ásványi anyagokat. Az ásványvíz gazdag kalciumban és fluoridban, ezért leginkább nőknek, gyermekeknek és felnőtteknek kell fogyasztaniuk. Szokás átlagosan 600 ml ásványvizet inni naponta.
