2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Az ókortól kezdve széles körben ismertek az olívaolaj, mint gyógyszer és szépítő eszköz tulajdonságai, valamint kulináris felhasználása. Rendszeres alkoholfogyasztás olivaolaj jótékony hatással van az egész szervezetre.
Számos tudományos tanulmány kapcsolta össze a olivaolaj a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának csökkentésével, az ízületi gyulladás tüneteinek enyhítésével, a testsúly csökkentésével, sőt az emlőrák kialakulásának kockázatának csökkentésével.
Az olívaolaj gyógyító tulajdonságai egyedülálló összetételének köszönhetők. Az olívaolaj rendkívül gazdag többszörösen telítetlen zsírsavakban, valamint ritka egyszeresen telítetlen esszenciális zsírsavakban és nem szappanosított lipidekben. Ezek a nem szappanosított lipidek terolokból, tokoferolokból állnak, amelyek antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek, terpénekből, karotinból, foszfolipidekből, A-vitaminból és flavonoidokból állnak.
A Louisiana Egyetem tudósai által végzett részletes tanulmány megállapította, hogy az olívaolajban megtalálható az erős gyulladáscsökkentő oleocanthal vegyület. Az oleocanthal képes aktiválni két fehérje és számos kulcsfontosságú enzim szuszpendált szekrécióját az agyban, amelyek nem teszik lehetővé a béta-amiloid fehérje felhalmozódását az agyban.
A betegség konkrét oka Alzheimer-kór nem teljesen ismert, de a neurológusok szerint e betegség előrehaladásának fő oka a béta-amiloid fehérje felhalmozódása.
Dr. Amal Kadumi, a vizsgálat vezetője szerint három evőkanál hidegen sajtolt olívaolaj hozzáadása a napi menühöz jelentősen lelassíthatja a demencia kialakulását és javíthatja a betegség diagnosztizált betegek állapotát. Alzheimer-kór.
Bár minden hidegen sajtolt olívaolaj tartalmaz oleokantált, ennek a vegyületnek a legmagasabb tartalma a Messina (Szicília) városában termelt olívaolajban található. Az olívaolaj használata az egészséges étrend részeként és a Alzheimer-kór nem ez a termék egyetlen alkalmazása.
A "folyékony arany", ahogy a kutatók nevezik, kimutatták, hogy megakadályozza a csontvesztést traumák, étrend vagy menopauza alatti hormonális változások miatt.
A kalciumot tartalmazó tejtermékek nem az egyetlen tényezők, amelyek meghatározzák a csontrendszer kialakulását és erejét. Teljes tejtermékek és olivaolaj megvédi a testet az oszteoporózis kialakulásától, és segít megelőzni az ízületi gyulladást és az angolkórt.
Ajánlott:
Küzdelem Az Elhízás Ellen Napi 1 Zöld Almával
A zöld alma segítségünkre lehet az elhízás elleni küzdelemben - írja a Daily Mail az oldalán. A kiadvány szerint ezek az almák jóllakottság érzetet keltenek, és remek választás azok számára, akiknek problémája van az állandó éhségérzet miatt.
Küzdelem Izzadás Ellen Ezekkel Az ételekkel
Nincs semmi furcsa abban, hogy az emberek izzadnak. Ez egy természetes folyamat az emberi testben, amelynek révén normalizáljuk a hőmérsékletünket. A verejtékmirigyeken keresztül az ember a testéhez felesleges anyagokat dobja ki. A legjobban működő ilyen mirigyek a tenyéren és a talpon, a karok alatt és a homlokon helyezkednek el.
Küzdelem Paradicsommal A Tomatina Fesztiválon
Még egy évig a spanyol Buñol városban kerül megrendezésre a világ egyik legszórakoztatóbb és legfinomabb fesztiválja. Augusztus utolsó szerdáján a La Tomatina több ezer lédús zöldségbarátot gyűjt össze Nagy-Britanniából, Japánból, Amerikából és Spanyolországból, hogy vegyenek részt egy szórakoztató versenyen.
Igaz Vagy Hamis: A Rák Elleni Küzdelem Friss Gyümölcslével
A Liverpool 37 éves Natasha Grindley azt mondja, hogy úgy verte meg a rákot, hogy a diagnózis előtt elfogyasztott összes zsíros ételt friss gyümölcslevekkel helyettesítette. 2014-ben Natasha orvosaitól hallotta a rémisztő hírt, miszerint gyomorrákja van, és csak hetekig kell élnie, mert a betegség végső stádiumában van.
Távolítson El Az étkezésből 1100 Kcal-t Az Elhízás Elleni Küzdelem érdekében
Ahhoz, hogy beszéljünk az elhízásról, amelyet különféle okok okoznak, pozitív táplálkozási egyensúlyra van szükségünk - azaz. a szervezetbe importált kalóriák meghaladják az elfogyasztott energiát. Elég napi 200 kalóriát fogyasztani elegendő energiafelhasználás nélkül, és néhány év alatt a súly 20 kg-mal megnőhet.
