2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Tovább Október 1 megjegyzik Vegetáriánus világnap. A Vegetáriánus Napot 1977-ben hozták létre a hús nélküli emberek világkongresszusának döntésével Nagy-Britanniában.
A világ népességének körülbelül 30% -a vegetáriánus, és számuk évről évre növekszik. Igen vegetarianizmus a társadalmak életmódjává és divatjává válik nemcsak a humanitárius ötlet, hanem a testre gyakorolt pozitív hatás miatt is.
Tanulmányok azt mutatják, hogy a vegetáriánus étrend csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Tanulmányok kimutatták, hogy az elmúlt hat évben a vegetáriánusok ezen betegségek miatt 12% -kal alacsonyabb, mint a húsevők.
Vegetáriánusok a hasnyálmirigyrák, az emlőrák, a vastagbélrák, a méhrák és a petefészekrák alacsonyabb előfordulásáról is beszámoltak.
Az Oxfordi Egyetem egy ideje végzett vizsgálata kimutatta, hogy a húsevők testtömeg-indexe magasabb. Ez azt mutatja, hogy a vegetáriánusok nemcsak egészségesebbek, hanem gyengébbek is, anélkül, hogy idegesítő és nehéz diétákat követnének.
Több gyógynövényes termék fogyasztása szintén hozzájárul a mentális képességek növeléséhez. Vegetáriánusok energikusabbak, nyugodtabbak és boldogabbak, mint a húsevők.
A vegetáriánus ételek tápanyagokban gazdagok, amelyek segítenek megőrizni egészségüket és frissebbnek tűnni.
Az éhségérzet ingerlékenyekké és munkaképtelenné tesz bennünket, ezért a szakértők azt tanácsolják, hogy a főétkezések között fogyasszunk gyümölcsöt és zöldséget.
Több gyümölcs és zöldség fogyasztása segít elkerülni a korai öregedést és a ráncokat. A friss gyümölcsökben és zöldségekben található antioxidánsok megváltoztatják a bőr pigmentjeit, rugalmasabbá téve a bőrt.
Egy többet eszik cseh tudósok tanulmánya szerint vegetáriánus ételek serkenti a nemi hormonokat és javítja az intim életet. Kutatások bebizonyították vegetáriánusok vonzóbbnak ítélik meg a húst fogyasztókkal összehasonlítva.
Ajánlott:
Ma Van A Vegán Világnap
Ma ünnepelünk Vegán világnap . A vegánok olyan emberek, akik nemcsak fogyasztanak állati termékeket, hanem teljesen elutasítják azok használatát az életükben. Megértésük szerint a vegánok sokkal szigorúbbak, mint a vegetáriánusok, és nem hajlandók olyan termékeket használni, amelyek közvetve kapcsolatban lehetnek az állatokkal.
Hogyan Lehet B12-vitamint Kapni, Ha Nem Eszel Húst?
B12 az egyetlen vitamin, amely kobaltot tartalmaz. Az emésztőrendszerben található vitaminok legnagyobb arányban az állatok termelik az állatokat. Emiatt ez az egyetlen vitamin, amelyet nem juthat be a növények és a nap. A vitamin aktívan részt vesz a vörösvérsejtek termelésében, amelyek oxigént szállítanak a szervezetben.
Azok A Férfiak, Akik Nem Esznek Húst, Gyorsabban Kopaszodnak
Azok a férfiak, akik nem voltak hajlandók enni húst, nagyobb kockázattal járnak a korai hajhullás miatt - derül ki a brit új tanulmányból, amelyet a Daily Express idéz. Kutatások szerint a csirke, a sertés és a marhahús kudarca vashiányhoz vezet a szervezetben, és amikor ez a hiány súlyosbodik, akkor először a hajat érinti, amely a szokásosnál jobban kezd kihullani.
Kilenc Olyan Szupersztár A Sportban, Akik Nem Esznek Húst
A vegetáriánusok képesek ellenállni a fizikai megterhelésnek, mint húsevő társaik? A következő vegetáriánus sportolók bizonyítják ezt. Tudományterületükön a hús segítsége nélkül jutottak el a csúcsra. Joe Namat A legendás hátvéd Joe Namat valószínűleg a leghíresebb vegetáriánus futballista.
A Bolgárok Több Mint 30 Százaléka Nem Vásárolhat Húst Hiány Miatt
A Trend kutatóközpont tanulmánya szerint a 24 Chasa újság megbízásából a bolgárok közel 30 százaléka nem vásárolhat alapvető élelmiszereket, a bolgárok pedig 35 százaléka nem engedheti meg magának a húst. A felmérések azt is mutatják, hogy a bolgárok körülbelül 30 százaléka nem fogyaszt gyümölcsöt, mert túl magasra szabta az árát, honfitársaink 24% -ának hiányzik a zöldségfélék a menüjéből, és ezáltal az áruk ismét megfizethetetlen.
