2025 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2025-01-23 10:23
A vegetáriánus vacsora is finom lehet, és az ételek gyönyörűek, de hasznosak is. Készítsen ropogós burgonyát paradicsommal. Hozzávalók: 400 gramm burgonya, 8 paradicsom, 150 gramm rizs, 2 gerezd fokhagyma, fél csokor petrezselyem, 120 milliliter olaj, 1 evőkanál paradicsompüré, 2 evőkanál zsemlemorzsa, fahéj és ízlés szerint só.
Hámozzuk meg a burgonyát, vágjuk vékony szeletekre és pirítsuk aranysárgára, majd sózzuk meg. A rizst sós vízben megfőzzük. Vágja le a paradicsom tetejét, kanalazza ki egy kanállal, és szórja meg fahéjjal a belsejét.
A paradicsom faragott részét összekeverjük a paradicsompürével és kevés vízzel, és pépesítjük. A fokhagymát és a petrezselymet apróra vágjuk, összekeverjük a rizzsel, a paradicsompürével és az olaj felével. Töltse meg a paradicsomot ezzel a keverékkel, és fedje le a fedelekkel. Rendezzük egy serpenyőbe, meghintjük olajjal és fél órán át sütjük. Tálaljuk ropogós burgonyával.
A vegetáriánus szelet ideális megoldás vacsorához. Hozzávalók: 1 hagyma, 2 evőkanál konzerv borsó, 3 gomba, 2 burgonya, 3 evőkanál citromlé, 6 evőkanál bor, 1 szelet kenyér, 2 tojás, bors és só ízlés szerint, 1 evőkanál paradicsompüré, olaj.
A vöröshagymát apróra vágjuk, megsütjük, hozzáadjuk a borsót, az apróra vágott gombát és a burgonyát, valamint a pörköltet. Adjunk hozzá citromlevet, bort és egy vagy két evőkanál forrásban lévő vizet. Ha a zöldségek megpuhultak, adjuk hozzá a vízbe áztatott kenyeret, tojássárgáját, paradicsompürét, sót és borsot.
Keverjünk össze mindent, és töltsük meg ezzel a keverékkel fél liter tejből, egy csipet sóból, egy csipet cukorból, 3 tojásból és lisztből készült palacsintákat, amíg a keverék sűrűvé nem válik. A palacsintákat hajtogatjuk, megsütjük, és kívánt esetben reszelt sárga sajttal megszórjuk.
A zöldséges ragut is jó ötlet vacsorára. Szüksége van 1 kis cukkinire, 6 burgonyára, fél kis karfiolra, 2 evőkanál olajra, fél csésze apróra vágott spenótra, 1 evőkanál lisztre, zöldfűszerekre, sóra és borsra, fél csésze folyékony tejszínre.
Vágja kockákra a burgonyát és a cukkinit, apróra vágja a karfiolt. Forraljuk fel a karfiolt, pirítsuk meg a burgonyát és a cukkinit. Keverjük össze a tejszínt a liszttel, adjunk hozzá egy pohár vizet, amelyben a karfiol főtt, mindent összekeverünk, hozzáadjuk a spenótot és 10 percig serpenyőben sütjük.
A rizs zöldségekkel és garnélákkal gyorsan és egyszerűen elkészíthető. Szüksége van 200 gramm garnélarákra, 150 gramm barna rizsre, 120 gramm kínai káposzta, 2 uborka, 2 paradicsom, 20 ml citromlé, 10 ml ecet, só és bors.
A garnélarákokat megtisztítják és felforralják. A rizst sós vízben felforraljuk, és ecettel összekeverjük. Miután kihűlt, kis gömbök képződnek belőle. Az uborkákat karikákra vágják, a kínai káposztát - apró darabokra. Rendezzen egy adag rizsgolyót, garnélarákot, uborkát és káposztát egy nagy tányérra. Megszórjuk citromlével és fűszerekkel.
A gombás lencse könnyen elkészíthető, és egy atipikus vegetáriánus étel. Szüksége van 1 csésze lencsére, 1 hagymára, 1 sárgarépára, 5 gombára, 1 gerezd fokhagymára, 200 gramm dióra, olajra. A lencsét több órán át áztatják, és körülbelül fél órán át forralják.
Hozzáadjuk az apróra vágott hagymát, a reszelt sárgarépát, az apróra vágott fokhagymát és a gombát, és fél órán át főzzük, hozzáadjuk az őrölt diót és további öt percig főzzük. Ízlés szerint adj hozzá olajat és fűszereket.
Ajánlott:
Javaslat Karácsonyi Dekoráció Az Asztalra
Mivel a legjobban várt ünnepek következnek, amelyekben a család összegyűlik az asztal körül, érdekes ötletet kínálunk az ünnepi asztal díszítéséhez. Kínálok valami érdekeset, hogy kellemesen meglepje őket. A legérdekesebb, hogy maga a dekoráció is fogyasztható.
Öt Reggeli Javaslat Nyers étkezőknek
A nyers étel sok ember életmódjává vált, vagy legalábbis a tiszta étkezés rövid távú étrendjévé vált. Annak érdekében, hogy az ételeket "nyersnek" lehessen tekinteni, nem lehet 40 foknál magasabb hőmérsékleten főzni, ami vélhetően elősegíti a testünk egészsége szempontjából fontos élelmiszerek és enzimek tápértékének fenntartását.
Négy Nem Szabványos Javaslat A Sütőtök Főzésére
Az egyik legfinomabb őszi étel a sütőtök, és amellett, hogy vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag, gyakran fogyasztják az év ezen időszakában, mert ez az egyik legnagyobb ünnep - Halloween estéjének - szimbóluma. Október 31. A bolgár asztalon a tököt szolgálják fel leggyakrabban desszert formájában, mézzel és dióval díszítve, de az Egyesült Államokban sós ételekben is fogyasztják, még reggelire is zabkása zabkása formájában.
Egyél Reggelit, Mint Egy Király, Az Ebédet, Mint Egy Herceget, és A Vacsoráját, Mint Egy Szegény Ember
Nincs több szigorú diéta és hosszú tiltott ételek listája! . Aki fogyni akar, de nehezen tud folyamatosan korlátozni a különféle ételeket, most ellazulhat. Kiderült, hogy a titok nemcsak abban rejlik, amit eszünk, hanem abban is, ha ételt fogyasztunk - számol be Popshuger.
Egy éhes Tolvaj Kikapott Egy 50 Kg-os Disznót Egy Hentesboltból
Éhes tolvaj megölt egy disznót egy Buenos Aires-i hentesboltban - jelentették a hírügynökségek. A történet a kora reggeli órákban történt - helyi idő szerint 6.30-kor - állítják a szemtanúk. A hentesüzlet még mindig zárva volt az ügyfelek előtt, amikor egy fegyveres férfi belépett és megkereste a hentest, aki éppen a pult mögött volt.