A Világ őrült Az új Szuperétel - Répa Miatt

Videó: A Világ őrült Az új Szuperétel - Répa Miatt

Videó: A Világ őrült Az új Szuperétel - Répa Miatt
Videó: A cékla jótékony hatásai 2024, November
A Világ őrült Az új Szuperétel - Répa Miatt
A Világ őrült Az új Szuperétel - Répa Miatt
Anonim

A közelmúltban az egészséges táplálkozás vált kedvenc témává - folyamatosan hallunk és olvashatunk különféle termékekről, amelyek rendkívül hasznosak, egészségesek stb. Szinte folyamatosan újra felfedeztek néhány új gabonafélét, zöldséget, egzotikus gyümölcsöt, amelyekről megerősítést nyert, hogy hasznosak, és rátesznek. superfood címke.

Természetesen ez azonnal megemeli a termék árát, és a fogyasztás többször megnő.

A legújabb szuperétel a cékla - kelkáposzta, amelynek magjai háttérbe szorulnak, mert a világ őrült a vörös répától. Állapotának változása miatt az ár is emelkedett - az Egyesült Királyságban a zöldségértékesítések elérték az egymillió fontot.

A superfood címke és a fogyasztók nagyobb igénye természetesen arra késztette a termelőket, hogy mindenféle répaterméket forgalmazzanak - a levestől és a salátától kezdve az italokig és a chipsig.

Ennek a változásnak az oka a Queen Mary University, London tanulmánya. A tudósok szerint a répalé rendszeres fogyasztása jelentősen csökkenti a vérnyomást. A felmérést az év elején végezték. A tanulmány közzététele óta az Egyesült Királyság öt legnagyobb szupermarkete 20 százalékkal növelte répakészleteit.

Céklasaláta
Céklasaláta

Anélkül, hogy engedne a tömegpszichózisnak - a répa valóban hasznos, de ha gyógyászati célokra szedi, az elején legyen óvatos az adagokkal. A zöldségek csodálatos méregtelenítő hatásúak - eltávolítják a májból és a lépből a méreganyagokat.

Javasoljuk azonban, hogy a répalé fogyasztása ne nagy adagokban és hirtelen történjen, mert mellékhatások jelentkezhetnek. Leggyakrabban ezek szédülés és hányinger. A legésszerűbb 50 ml levével és kb. 200 - 250 ml sárgarépalével kezdeni.

Az is köztudott, hogy a vörös répa diétás - 100 gramm csak 44 kalóriát tartalmaz. Kénben, magnéziumban, foszforban is gazdag. A cékla felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat, és kötelező része a vérszegénységben szenvedő betegek étlapjának, mivel klorofillt tartalmaz.

Ajánlott: