2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A nőknél a hormonok egyensúlya rendkívül fontos, mert minden szabálytalanság hátrányosan befolyásolhatja a nők általános egészségi állapotát. A következő sorokban három hasznos italt nézünk meg, amelyek nemcsak szépítenek, de segítenek a hormonok szabályozásában is. Nézze meg, kik ők:
Meleg víz citromlével
A meleg víz citrommal segít a fogyásban, eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből, javítja az immunitást, a bőr állapotát és az emésztést. Az a tény, hogy a citrom befolyásolhatja a jóllakottság hormonját - a leptint. Ha nincs egyensúlyban, a test elkezd felhalmozódni a zsírlerakódásokban. A recept elkészítése nagyon egyszerű és egyszerű: nyomja össze egy fél citrom levét, öntsön rá forró vizet, hagyja kissé kihűlni, és kortyokban igyon. A legjobb, ha a reggelet ezzel az itallal kezdjük.
Málna levél tea
Málna levelekből készült tea, amely szabályozza a női reproduktív rendszert. Erősíti a méhet, így a menstruáció, a szülés és a menopauza könnyebbé válik. Ez a tea rendkívüli vitalitást ad, és könnyen helyettesítheti a kávét. Igyon naponta három poharat, és a hormonális háttér rendben lesz.
A recept is nagyon könnyen követhető: öntsön 1 evőkanál. málna levelek (esetleg szárazak) 200 ml forrásban lévő vízben, forraljuk 10 percig. Ne igyon lefekvés előtt, lehetőleg reggel vagy napközben.
Kurkuma tej
Fotó: yogitea
A kurkuma tej az egyik leghíresebb recept, más néven arany tej. Ez az ital kiegyensúlyozza az összes hormont, erősíti az immunrendszert, javítja az emésztést, a borinastinki.
Recept: 200 ml forró tejhez adjunk hozzá 0,5 tk. kurkuma, ízlés szerint adhat hozzá mézet is. Ezt az italt éjszaka jó inni.
Ajánlott:
Az Ital, Amely Megtisztítja A Méreganyagokat A Belekből
Élelemre van szükségünk, hogy energiánk legyen és különféle cselekedeteket hajtsunk végre. De a test nem használ fel mindent, amit fogyasztunk, és a felesleges hulladéknak el kell tűnnie. Az emésztés során a test táplálékot és salakot választ ki a vastagbélbe jutó ételből.
3 összetevőből álló Ital, Amely Tisztítja A Testet
Élelemre van szükségünk, hogy energiánk legyen és különféle cselekedeteket hajtsunk végre. De a test nem használ fel mindent, amit elfogyasztunk, és a felesleges hulladékot ártalmatlanítani kell. Az emésztés során a test kiválasztja az élelmiszer-hulladékokat és a vastagbélbe jutó méreganyagokat.
Három Nyári Dinnye Desszert, Amely A Kedvenced Lesz
A dinnye nagyon lédús és édes, de nagyon könnyű és finom desszertek készítéséhez. A receptek sokfélesége valóban óriási, de itt további 3 nem szabványos lehetőséget választottunk a dinnyedesszertek készítéséhez. Nézd meg magad: Dinnye gyümölcssaláta az egész családnak Szükséges termékek:
Három Ital Segít A Puffadt Gyomorban
Táplálkozási szakértők szerint a kellemetlen érzés puffadt gyomor három, az emésztést megnyugtató és elősegítő ital segítségével megelőzhető. A túlevés nagyon gyakran krónikus betegségekhez vezet, amelyeket nehéz gyógyítani. Ezért nagyon fontos, hogy az elfogyasztott ételeket a gyomor feldolgozza.
Állítsa Be Hormonjait és Fogyjon Ezzel A Sémával
Vigyázni kell azzal, hogy milyen ételt fogyaszt, mert minden egyes tápanyag hatással van a test általános egészségi állapotára. Például a fogyás vágya az embert szigorú diétára és sok sportra készteti. Kiderült azonban, hogy egyes ételek, bár diétásak, megváltoztatják az emberi test hormonális egyensúlyát, így nem engedi, hogy egy grammot is elveszítsen.
