2025 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2025-01-23 10:23
Sajnos a földön nincs olyan ember, aki életében legalább egyszer nem szenvedett volna megfázást vagy vírusos megbetegedést. Gyakran túl nehéz legyőzni a légzőszervi betegségeket, ha csak a saját védekezésére hagyatkozunk.
Másrészt a gyógyszerek gyakran számos más kellemetlen következménnyel járnak egészségünk szempontjából. A toxinok gyengítik immunvédelmünket, így sokkal nehezebben kezelhetjük a betegségeket. Bizonyos ételek rendszeres fogyasztása azonban sokkal könnyebben segíthet szezonális megfázás kezelésére.
Itt vannak a legjobbak 10 étel szezonális megfázás ellen.
1. Drágám
Erős baktériumölő hatása van, ezért a méz kivételes hasznos megfázás és influenza eseténmivel aktívan küzd a fertőzéssel a beteg testében. Ugyanakkor felpörgeti az anyagcserét, így gyorsabban eltávolítja a szervezetből a káros anyagokat. Tónusos hatásáról ismert, ugyanakkor erős gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik.
2. Citrom
Nemcsak C-vitamin-forrás, hanem hasznos A-, P-, B-vitaminokat, szerves savakat és fitoncideket is tartalmaz. Ez utóbbiak biológiailag aktív vegyületek, amelyek segítenek csökkenteni a baktériumok szaporodását és fejlődését, hozzájárulva ezáltal a gyorsabb gyógyuláshoz. Ezzel együtt a C-vitamin erősíti az immunrendszert, és mi is véd a különböző szezonális megfázások ellen.
3. Hagyma
Gazdag hasznos fitoncidekben is, amelyek természetes antibiotikumok és immunstimulánsok. Ily módon megerősítik a test védekező képességét és megvédenek minket a bosszantó légzőszervi betegségektől.
4. Női zuzmó
Erősíti az immunitást, fájdalomcsillapító hatású a hörghurutban, csökkenti a köhögést, erős gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Ezzel együtt segít a köptetésben és az erős immunstimulátor és ételt szezonális megfázás ellen.
5. Narancssárga
Gazdag C-vitamin-forrás, amely segít a megfázás leküzdésében, de erősíti az immunrendszerünket is. A narancs egy igazi ajándék, amely segíthet megvédeni minket a légzőszervi betegségektől és az évszakos náthától, ha rendszeresen fogyasztjuk, mivel erősíti a szervezet védekező képességét.
6. Fokhagyma
Megfázás esetén a fokhagyma fokozza a vérkeringést és a benne lévő rostoknak köszönhetően elősegíti a nyirok megtisztítását. Ezenkívül a hagymák és levelek gazdag A-, B-, C-vitaminban vannak, amelyek általános erősítő hatással vannak a szervezetre. Az antioxidánsok semlegesítik a szabad gyökök negatív hatásait és serkentik a biológiai reakciókat.
7. Echinacea
Erősíti a test természetes védekezőképességét és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. A készítményben található sok vitaminnak és ásványi anyagnak köszönhetően ez a termék erős immunstimuláns, így tökéletes. étel a szezonális megfázás megelőzésében.
8. Gyömbérgyökér
Erős tonizáló, baktericid és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, ezért széles körben alkalmazzák profilaktikusan a szezonális légúti megbetegedéseknél. Erős immunstimulánsként működik, ezért ma még gyakran használják az influenza és a megfázás kezelésére szolgáló gyógyszerekhez.
9. Fahéj
Egyszerűen pótolhatatlan a megfázás elleni küzdelem, erős lázcsillapító hatással bír, javítja a hangulatot, erősíti az idegrendszert és fokozza az immunitást.
10. Kiwi
Gazdag C-vitamin-forrás, és segít a vérnyomás csökkentésében is. A gyümölcs nagyon hasznos szezonális megfázás esetén, mivel erősíti a test egészét és növeli védő tulajdonságait.
Minden ezek a termékek erős antiszeptikumok nagy antivirális aktivitással és baktericid tulajdonságokkal, valamint tápanyagokban és vitaminokban is gazdag. Ezeknek a tulajdonságoknak köszönhető, hogy aktívan segítenek kezelni a szezonális náthát, mivel erősítik immunitását és védekezőképességét.
Például a kivi a C-vitamin valódi raktára, ezért is van kiváló étel szezonális megfázás ellen asszisztens az influenza, valamint számos más légúti betegség megelőzésében és ellenőrzésében. Ugyanakkor elkészíthet egy finom teát mézzel is, amely szintén védi a kora őszi bosszantó megfázástól. Általában próbáljon több gyümölcsöt enni, mivel ezek nagyon gazdagok különféle vitaminokban és ásványi anyagokban, amelyek hozzájárulnak a szervezet védekező képességének növeléséhez.
Ha köhögni kezdett, vagy orrfolyása van, ne rohanjon azonnal gyógyszeres kezeléshez. A Nador gyógyszer és ez a 10 hasznos étel nemcsak a megfázás megelőzésében, hanem a test gyorsabb gyógyulásában is segít.
A kutatások azt mutatják Ezek az ételek elősegítik a szervezet természetes védekezőképességétsegítve a testét az idegen szervezetek elleni harcban. Ezért a influenza és hideg évszak használhatja ezeket a hatékony természetes gyógymódokat, amelyek segítenek megerősíteni az immunrendszert és megszabadulni a betegség tüneteitől.
Ajánlott:
Házi Gyógymódok Megfázás és Köhögés Ellen
Amikor úgy érezzük, hogy megfázunk , vagy ami még rosszabb - hogy gyermekünk megfázik, azonnal elkezdünk "savanyítani" nemcsak az állapotunk (vagy a gyermek) súlyosbodásának valószínűségétől, hanem a náthával járó kellemetlen tünetek miatt is - torokfájás és többnyire bosszantó köhögés, amely nem ad békét.
A Legjobb Illóolajok A Megfázás Ellen
Ismert, hogy fertőzésellenes és köptető illóolajok ellen tud állni a megfázásnak, az influenzának és a hörghurutnak. Ezenkívül nemcsak a betegségek kezelésére szolgálnak, hanem megelőzésként is hatékonyak. Az illóolaj illékony esszencia, amely aromás növényekből származik.
Viburnum Megfázás és Influenza Ellen
A nátha és az influenza a leggyakoribb betegség, amely az évszakok váltakozásában fordul elő. Amikor a nyári meleg hűvös őszi napokra ad helyt, sokan hasonló nehézségeket tapasztalnak. A leggyakoribb betegek a gyermekek és az idősek. Még bebizonyosodott, hogy az influenza esetleges időszakos megismétlődése megfoszt minket életünk egy évétől.
Megfázás Ellen Fokhagymás Borral
Vannak körülötted idősebb emberek, amikor megbetegedsz, az első dolog, amit meg fognak tenni, megrovják, hogy nem eszel elég fokhagymát. Az évek során bebizonyosodott, hogy jótékony hatással van a szervezet számos kellemetlen tünetére. Antimikrobiális és gyulladáscsökkentő hatásával a fokhagyma képes küzdeni a magas vérnyomás, fejfájás, érzékeny íny, hajhullás ellen, de legfontosabb tulajdonsága a megfázás és az influenza elleni küzdelem.
Megfelelő ételek Megfázás Ellen
Nem szükséges megfázás esetén hogy a test étkezés nélkül maradjon. Ételre van szüksége ahhoz, hogy erős legyen immunrendszere, képes legyen könnyen és gyorsan megbirkózni a megfázással. Megfázás esetén a testnek sokkal több kalóriára van szüksége.