A Gránátalma Héjának Használata és Előnyei

2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32

A gránátalma egyedülálló gyümölcs, amely nemcsak finom, de nagyon hasznos is, mivel számos fontos vitaminban, ásványi anyagban és nyomelemben gazdag testünk számára. Ez vonatkozik a kérgére is, amely számos jótékony tulajdonsággal rendelkezik az egészségünk szempontjából is.

A gránátalma héjának használata és előnyei

Tehát elsősorban hasznos tanninokat tartalmaz, mégpedig mintegy 25% -ot, amelyek jótékony hatással vannak testünkre. Erős gyulladáscsökkentő hatásuk van a bél nyálkahártyájára is. A gránátalma kérge gazdag tovább:

1. Kálium - befolyásolja az idegrendszert, a mozgásszervi és a szív- és érrendszert;

2. Magnézium - támogatja az immunrendszer működését és részt vesz az antitestek termelésében;

3. Szelén - fenntartja a pajzsmirigy normális működését;

4. Vas - oxigént szállít a szövetekbe;

5. Kalcium - a csontok és a fogak fő szerkezeti eleme;

6. Cink - javítja a bőr állapotát;

7. Kolin - megakadályozza az epekövek képződését;

8. Kobalt - részt vesz a test sejtjeinek anyagcseréjében és megújulásában;

9. Méz - elősegíti a sejtek oxigénellátását, növeli az immunitást;

10. Mangán - pozitív hatással van az idegrendszer működésére.

Tekintettel a gránátalma kéreg gazdag és nagyon hasznos összetételére, széles körben használják a népi gyógyászatban.

A gránátalma héjának egészségügyi előnyei:

- segít a gyulladásban;

- aktiválja az immunrendszert;

- serkenti a vesét;

- segít csökkenteni a szervezetben a rossz koleszterint;

- erősíti az ereket;

- segít megtisztítani a májat;

- erősíti a szívet és megvédi a súlyos betegségek kialakulásától;

- növeli a test ellenállását, megvéd bennünket a megfázástól és a fertőzésektől;

- normalizálja az emésztést és segít a legtöbb gyomor- és bélrendellenességben;

- jótékony hatással van az idegrendszerre, javítja a hangnemet és a hangulatot.

Számos hasznos tulajdonságuk, a gránátalma héjának is vannak ellenjavallatai, nevezetesen:

- a magzat egyéni intoleranciája esetén;

- ha gyakran székrekedése vagy aranyere van;

- a vesebetegségekben;

- májgyulladással;

- fokozott vérzési kockázatú embereknél.

A gránátalma héjú tea szintén nagyon hasznos a trombózisban, és kiváló rákellenes és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik. Különösen hasznosak a női test számára, és ajánlott a ciklus problémáira szedni. Csökkentik a fájdalmat és helyreállítják a tápanyagok egyensúlyát a testben.

A gránátalma héja hasznos a menopauza idején pedig csökkenti a kellemetlen tünetek súlyosságát és segít egyensúlyba hozni az érzelmi stresszt ezekben a pillanatokban. Étrendi tulajdonságait is nagyra értékelik, mint pl főzet a gránátalma héja nagyon hasznos a fogyás során eltávolítja a testünkben felhalmozódott méreganyagokat, és ezáltal hozzájárul a túlsúly csökkentéséhez.

A gránátalma előnyös az erősebbik nem számára is, mivel bizonyítottan segít csökkenteni a szívrohamokat és agyvérzéseket, valamint jelentősen csökkenti az érelmeszesedés kockázatát és védi a májat. Ezenkívül a gránátalma héja segít javítani a reproduktív rendszer állapotát, és gyulladás esetén is hasznos.

Készíthet főzeteket, teát, port vagy akár hideg belégzést gránátalma héjából. Mindenesetre nagyon hasznosak, mert számos értékes anyagot tartalmaznak testünk számára, ezáltal segítve a különféle egészségügyi problémákat.