2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A kerti menta (Mentha spicata) a menta nemzetség növénye, amelyet mindannyian kulináris fűszerként ismerünk. És bár nem tartalmaz nagy mennyiségű mentolt, mint a klasszikus forró borsmenta, számos gyógyító tulajdonsága van. Még az enyhébb íz, aroma és hatás bizonyos esetekben előnynek bizonyul, különösen az allergiás, valamint az erős ízeket és aromákat nem toleráló emberek számára.
A menta főzet felhasználási területe a népi gyógyászatban nagyon kiterjedt, de nézzük meg a leggyakoribb előnyöket és alkalmazásokat.
A menta jó görcsoldó. A hasi fájdalom enyhítésén túl segít a menstruációs görcsökben és az izomgörcsökben is. Antiszeptikus és nyugtató tulajdonságainak köszönhetően annak főzetével javíthatja az emésztőrendszer munkáját, megszüntetheti a puffadást és a kólikát, megállíthatja a hasmenést, megakadályozhatja az émelygést és a hányást.
Ehhez készítsen főzetet az alábbiak szerint: 2 evőkanál szárított mentalevelet öntsünk 2 csésze forrásban lévő vízzel, és hagyjuk 20-30 percig párolni, majd szűrjük le. Igyon étkezés előtt 15-20 perccel egy pohárban vagy felében.
Ha naponta használja menta főzet, megszabadulhat a rossz lehelettől és enyhítheti az íny és a torok gyulladását. Használja a fenti főzetet gargarizáláshoz és gurgulázáshoz a szájüreg és a torok problémái esetén.
A borsmenta tea stabilizálja az idegrendszert, javítja az alvást, segít enyhíteni az idegi feszültséget, enyhíti a szorongást, normalizálja a vérnyomást, és jó fejfájás elleni szerként híres. Elkészítéséhez egy evőkanál szárított levélre vagy egy szál frissre van szükség. Töltse meg őket egy pohár forrásban lévő vízzel, és hagyja 15 percig. A kellemesebb íz és az erősebb hatás érdekében mézzel igyon.
A menta kiválóan alkalmaz köhögés ellen, emellett természetes fertőtlenítő és vízhajtó, erősíti az immunrendszert és növeli a hangot. Segít a hőmérséklet csökkentésében és az orr eltömődésében, csillapítja a fájdalmat és a feszültséget. Ebből kifolyólag a menta főzet jó orvosság megfázás és vírusos betegségek esetén.
Erre a célra 1 evőkanál kell. száraz levelek. Öntsön rájuk egy pohár forrásban lévő vizet, és lassú tűzön párolja öt percig. Hagyja 15 percig párolni, és szűrje le. Ezután adjunk hozzá 1 citrom leve 1/4-ét és egy teáskanál mézet. Fogyasszon forrón lefekvés előtt.
Fürdő vagy a menta főzetével való borogatás segít a fáradtság, viszketés (beleértve az allergiát), az ízületi fájdalmak enyhítésére és javítja a vérkeringést. 10 liter vízhez 50 gramm száraz levélre vagy 5 grammra van szükség 1 liter borogatásra. Forraljuk 10-15 percig, hagyjuk 30 percig. A főzetet a fürdőben lévő vízhez adják, vagy egy darab ruhát vagy gézt áztatnak vele, és tömörítéseket készítenek.
A menta egy viszonylag nem mérgező és biztonságos gyógynövény, ezért a főzetet terhes nők is bevehetik (az első hónapokat leszámítva), de legfeljebb egy pohár naponta. Gyenge főzet adható a kisgyermekek számára, sőt néhányan csecsemőknél jelentkező kólika esetén is javasolják. Különösen kisgyermekek és csecsemők számára a főzetet egy teáskanál szárított mentából készítik el egy pohár vízben, amely 3 percig forral és azonnal leszűrődik. A csecsemőknek naponta háromszor 1 teáskanálnyit adnak.
A menta képes szabályozni a női test hormonális egyensúlyát a tesztoszteronfelesleg csökkentésével. Ezért policisztás petefészkek, menstruációs rendellenességek és egyéb hormonális problémák esetén ajánlott nőknél. A főzet ezekre az esetekre elkészíthető, mivel 1 teáskanál mentát 10 percig forralunk egy pohár vízben, alacsony hőfokon és szűrőn. Vegyen 1 csészét naponta 2-szer.
Ugyanezen okból a férfiaknak nem szabad túlzásba vinniük a menta főzettel, mert tartós használat esetén csökkenthetik hatékonyságukat.
A menta főzet nem ajánlott gyomorégésre való hajlam, mentol allergia, alacsony vérnyomás. Krónikus betegségekben szenvedők, kisgyermekek és terhes nők számára használat előtt kötelező orvoshoz fordulni!
Ajánlott:
Miért Hasznos Az árpa Főzet?
Az elmúlt évtizedekben az árpát búza és rizs váltotta fel. Az árpa gabona jelentős részét csak maláta, sör és feldolgozott termékek előállítására használják fel. Ezenkívül az árpa értékes takarmány a hizlaló állatok számára a magas fehérje- és fehérjetartalma miatt.
A Petrezselyem Főzet Előnyeiről
A bolgár konyha sok fűszert használ - az illatok és ízek sokfélesége még finomabbá és egyedibbé teszi az ételeket. Mi lenne a bab menta nélkül vagy a hal egy kis ördög nélkül? Az illatok gazdagsága lehetőséget ad számunkra a különféle kombinációk használatára, még azokra is, amelyek nagyon csodálatosan hangzanak.
A Különbség A Menta és A Menta Között
A bolgár hagyományos konyhát pikánsként határozzák meg, mivel az egyik fő alapanyag a fűszerek. Használatuk olyan szükségszerűség, amely javítja az ételek ízét és elősegíti azok asszimilációját. Hatásukat a koncentráció, mennyiség, szín és ízösszetevők határozzák meg.
Bazsalikom Főzet - Hogyan Lehet Elkészíteni és Miért Hasznos
Bazsalikom egy fűszeres fűszer, amelyet szinte az egész világon szeretnek, és hasznos gyógynövény, amely jótékony hatással van az emberi egészségre. A különféle ételekhez való hozzáadás mellett elkészítheti a bazsalikom főzetét, amely felfrissít és számos előnnyel jár.
Az Eperfa Főzet Csökkenti A Vérnyomást
A magas vérnyomás nemcsak gyógyszerekkel, hanem gyógynövényes főzetekkel is szabályozható - a népi orvoslás segít ebben az állapotban. Az ilyen kezelés megkezdése előtt feltétlenül forduljon orvoshoz. Az egyik általánosan használt gyógynövény a magas vérnyomás szabályozására a vér muskátli.
