2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Bár sokan úgy vélik, hogy a tészta magas kalóriatartalmú étel, a szervezet valójában nagyon gyorsan feldolgozza azt, és felhasználható gyors és ízletes ebéd elkészítésére. Akár spagettit, tésztát, tagliatelle-t vagy bármilyen más tésztát készít, szigorúan be kell tartania a csomagolásán található főzési utasításokat. 3 igazán gyors receptet kínálunk ebédre tésztával, és a spagetti helyettesíthető tetszés szerinti tésztával:
Tészta alaminut
Szükséges termékek: 300 g spagetti, 7 nagy szelet sonka, 200 g olvasztott sajt, 1 kis vödör tejföl, 2 evőkanál olívaolaj, néhány szál friss oregano és bazsalikom, só és bors ízlés szerint
Az elkészítés módja: A spagettit a csomagolásukon található utasítások szerint főzik. Melegítsük fel az olívaolajat, és pároljuk meg benne az apróra vágott sonkát. A főzőlap kikapcsol, anélkül, hogy levenné róla az edényt. Óvatosan adjuk hozzá a tejszínt és az olvasztott sajtot a párolt sonkához, amelyet meg kell olvasztani benne. Jól összekeverjük, ízesítjük sóval és borssal, végül megszórjuk a mártást finomra vágott friss fűszerekkel. Öntsük az elkészített spagettire.
Vegetáriánus tészta
Szükséges termékek: 300 g spagetti, 1 hagyma, 1 zöld és 1 pirospaprika, 2 sárgarépa, 5 paradicsom, 1 gerezd fokhagyma, néhány ág friss bazsalikom és friss oregánó, 100 ml fehérbor, 4 evőkanál olívaolaj, só és bors ízlés szerint.
Az elkészítés módja: A hagymát és a paprikát csíkokra vágják, a sárgarépát lereszeljük, a fokhagymát apróra vágjuk. Mindegyiket olívaolajban puhára pároljuk, és bort adunk hozzájuk. Ha felforrt a folyadék, add hozzá a reszelt paradicsomot és ízlés szerint sót.
Pároljuk lassú tűzön, amíg a szósz besűrűsödik. Amikor minden készen van, adjunk hozzá fekete borsot és finomra vágott zöldfűszereket. Öntse ezt a mártást a spagettire, amelyet ez idő alatt a gyártó utasításai szerint főztek.
Klasszikus tészta darált hússal
Szükséges termékek: 300 g spagetti, 200 g darált hús, 150 g gomba, 1 hagyma, 2 gerezd fokhagyma, 4 paradicsom, ízlés szerint só és bors, 4 evőkanál olívaolaj, 1 babérlevél, néhány ág friss bazsalikom és oregánó.
Az elkészítés módja: Főzd meg a spagettit a gyártó utasításainak megfelelően. Pároljuk meg az apróra vágott hagymát és fokhagymát olívaolajon, és tegyük hozzá a darált húst, amelyet kevergetve nem csomósodik. Enyhe sütés után hozzáadjuk az apróra vágott gombát, a babérlevelet és a reszelt paradicsomot. Amikor a mártás besűrűsödik, sóval és borssal ízesítjük, eltávolítjuk a babérlevelet, és hozzáadjuk az apróra vágott zöldfűszereket.
Ajánlott:
Ezzel A Trükkel Mindössze 8 Perc Alatt Elkészíti A Kukoricát
A főtt kukorica azon finomságok közé tartozik, amelyeket szívesen készítünk nyáron. Az itt olvasható trükkel mindössze 8 perc alatt elkészíti a kukoricát, és nem kell várnia, hogy élvezhesse annak ízét. A legtöbb háziasszony tudja, hogy az igazán étvágygerjesztő kukoricához várni kell.
Gyors Vacsora 30 Perc Alatt
Az egyetlen alkalom, amikor a konyhában megmutathatjuk képességeinket, a hétvégék - a hét folyamán mindig sietünk, és végül olyan ételt készítünk, ami könnyű és tudjuk, hogy otthon mindenki kedvelni fogja. Ha egy kis változatosságot szeretne hozzáadni a gyors vacsorákhoz, kínálunk néhány receptet, amelyek garantáltan finomak és meglepetést okoznak szeretteinek, és nem marad túl sokáig a konyhában.
Gyógyítsa Meg Hasnyálmirigyét Ezekkel Az ételekkel Mindössze 3 Hét Alatt Gyógyszer Nélkül
Kiegyensúlyozatlan étrend, sok rossz szokás, szénsavas italok és a modern élet nyüzsgése okozza a hasnyálmirigy-betegségek . Minden egyszerű kényelmetlenséggel kezdődik. Általában a legtöbb ember nem figyel ezekre a tünetekre. Ha azonban stressz és gyógyszeres kezelések adódnak ezekhez a tünetekhez, akkor az állapot jelentősen romlik, és az alacsony önértékelés kiküszöbölése már nehéz vagy akár lehetetlen.
A Citrom Komoly árugrása Mindössze Egy Hét Alatt
Alig egy hét alatt a citrom ára majdnem 25 százalékkal megugrott, a nagykereskedelmi piacokon pedig egy kilogramm citrusfélét kínálnak 5.18 BGN-ért. Ez az áremelkedés az idei év rekordja. A múlt héten a szófiai polgárok a Lozenets környéken érezték a citrom magasabb árát.
Egy Brit 33 Perc Fokhagymát Evett Meg 1 Perc Alatt
A brit David Greenman szokatlan versenyt nyert. A 34 éves nő 33 perc ibériai fokhagymát nyelt le egy perc alatt. Ezt az eredményt David az ezen a szakágon rendezett világbajnokságon érte el, amelyet a Nagy-Britanniában, Chidiacban rendeztek meg.
