2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Szukralóz A / Sucralose, Splenda vagy E955 / egy viszonylag új, hőálló, erős édesítőszer, amelyet a brit Tate & Lyle fejlesztett ki, amely vezető szerepet tölt be a cukor és cukortermékek gyártásában. A közelmúltban a szukralózt egyre inkább használják számos ital és étel gyártásához.
A szukralóz története
Szukralóz Leslie Hugh kutató és asszisztense, Shashikant Fadnis tanulmánya során véletlenül fedezték fel 1976-ban Nagy-Britanniában. Kutatásuk célja a szacharóz vegyi anyagként való felhasználásának vizsgálata volt a főzésen kívül. Shashikant Fadnis kapta a feladatot, hogy tesztelje a klórvegyületeket a cukorban. A professzor asszisztense azonban nem nagyon beszélt angolul, és amikor meghallotta a "teszt" szót, azt gondolta, hogy azt mondják neki, hogy kóstolja meg a szert. Fadnis kipróbálta, és olyan véletlenül fedezte fel, hogy rendkívül édes.
Szukralóz előállítása
Valójában szukralóz hatszázszor édesebb, mint a szacharóz, és kétszer olyan édes, mint a szacharin. A szukralóz nem éppen mesterséges édesítőszer, mivel a szacharóz klórozásából származik, de ellentétben három hidroxilcsoport helyett három kloridion van. Ez az oka annak, hogy a szukralóz emészthetetlen a szervezetben (az elfogadottnak csak tizenöt százaléka szívódik fel, amely változatlan kémiai állapotban választódik ki egy napon belül). Eddig a szukralózt a Tate & Lyle gyártja Szingapúrban és az USA-ban, Alabamában.
A szukralóz napi adagja
Körülbelül 4500 termék tartalmaz édesítőszert szukralóz. Ezt a cukorpótlót szénsavas üdítők, rágógumik, zselék, lekvárok, száraz keverékek, konzervek, tejtermékek, félkész termékek, fagyasztott desszertek, szószok és még sok más előállításához használják. Nagyon népszerű a cukormentes termékekben, különösen a fehérjeporban.
Mozgalmas mindennapi életünk során, csomagolt ételek és italok fogyasztása során naponta körülbelül 80 mg szukralózt veszünk be. Ellenkező esetben a maximális napi adag 4 mg édesítőszer / 1 kg testtömeg. Egyes szakértők szerint, még akkor is, ha ezt az adagot túllépik, ez nem vezet súlyos egészségügyi következményekhez. Az amerikai Élelmiszer- és Italellenőrzési Bizottság megállapította, hogy a szukralózt nem szabad minden nap bevenni, bár toxikus tulajdonságai jelenleg nem ismertek. A terméket 14 év alatti gyermekek sem használhatják.
A szukralóz előnyei
Azonban az az igazság, hogy a szukralóz biztonságosságáról eltérő vélemények vannak. Ennek a terméknek vannak védői és heves ellenfelei is. Egyes szakértők szerint szukralóz biztonságosan használhatja bárki, aki mellékhatások nélkül betartja az étrendet. Sőt, ez az édesítőszer különösen alkalmas cukorbetegek számára, mivel nem befolyásolja a vércukorszintet és az inzulinszintet. Az édesítőszer minimális mennyiségben is képes kielégíteni a lekvár szükségletét.
Szakértők szerint a terhes nőknek sem kell aggódniuk a szukralóz alkalmazása miatt, mert az nem tud átjutni a placentán vagy az anyatejben. Szerintük a szukralóz csak akkor lehet mérgező, ha rendkívül nagy dózisban veszik be, ami ritkán érhető el. Ennek az anyagnak a másik előnye, hogy a cukorral ellentétben nem befolyásolja a fogak állapotát és nem okoz fogszuvasodást.
Szukralóz szedhető önmagában vagy más édesítőszerekkel kombinálva. A gyógyszeriparban egyre inkább használják. A szukralóz a különféle gyógyszerek és szirupok része. Az utóbbi időben a szukralózt egyre inkább édesítőszerként használják, mivel az aszpartámmal szemben a legnagyobb előnye - a hőkezelés stabilitása és a pH-értékek széles tartománya miatt.
Szukralóz a főzésben
Mint már említettük, a szukralóz sikeresen felhasználható a kulináris világban különféle cukrászda készítéséhez. A szukralóz granulátum formájában kapható, amely lehetővé teszi az egyszerű adagolást. A szukralóz folyadékokban oldódik, de nem annyira higroszkópos, mint a cukor (nem vonzza a vízmolekulákat), a vele készült sütemények általában szárazak. Sütéskor a szukralóz megőrzi szemcsés szerkezetét, és egyes receptekben egyszerűen nem megfelelő használni.
Gyümölcsfagylalt szukralózzal
Szükséges termékek: szukralóz - 2 tk, víz - 5 tk, áfonya - 1/2 tk. (fagyasztva), málna - 1/2 teáskanál (fagyasztva), szeder - 1/2 teáskanál (fagyasztva), tejszín -1 teáskanál (felvert)
Az elkészítés módja: Oldja fel a szukralózt vízben. Tegye a fagyasztott áfonyát, málnát és szedret egy konyhai aprítóba. Pépesítsük simára. Ezután óvatosan öntsük hozzá az édes vizet, és ismét keverjük össze. Végül adjuk hozzá a tejszínt és a pépet utoljára. Öntsük a kapott fagylaltot egy megfelelő tálba, és tegyük néhány órára a hűtőtérbe.
A szukralóz okozta ártalom
A tudósok tagadják szukralóz, egyáltalán nem kicsik. Ennek az édesítőszernek a leglelkesebb ellenségei szerint a szukralóz valójában nem ürülhet ki testünkből. Vannak olyan szakértők, akik úgy vélik, hogy az anyag károsítja anyagcserét és végső soron, ha továbbra is lenyeljük, károsíthatja belső szerveinket. A tudósok azt állítják, hogy az emberi máj nem képes méregteleníteni a testünket az E955-től, és hogy a szukralóz károsítja a hepatocitákat (a máj metabolikus sejtjeit).
A szakértők ragaszkodnak ahhoz, hogy ne létezzen biztonságos mennyiségű mérgező anyag. Kísérleteket végeztek olyan kísérleti állatokon, amelyek szukralózt ettek, és mindegyikük megnagyobbodott a májban és meszesedett a vesében. A legfrissebb adatok szerint a szukralóz negatívan befolyásolja az agyat, az idegrendszert, az immunrendszert. Úgy gondolják, hogy ez az édesítőszer születési rendellenességeket vagy akár rákot is okozhat. Egy kis új tanulmány azt is kimutatta, hogy a glükóz és a szukralóz kombinációja negatív hatással van a vércukor- és inzulinszintre.
Természetesen további kutatásokra van szükség annak megerősítésére, hogy a cukorpótlók rendszeres fogyasztása káros-e szervezetünkre. De a szakértők még mindig azt tanácsolják, hogy soha ne vegyék be az édesítőszert egyedül, hanem csak olyan ételekkel és italokkal együtt, mint a kávé és a tea.
