2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A hal az az étel, amelynek mindig jelen kell lennie a modern ember étlapján. Rendkívül hasznos, ízletes és illatos. A tengeri és folyami lakosok húsa omega-3 telítetlen zsírsavakat tartalmaz, amelyek előnyei mérhetetlenek. A hagyományos halreceptek mellett számos egzotikus és nem hagyományos étel is elkészíthető. Itt talál hármat közülük.
Lazac sárgabarackkal és pepperonival
Szükséges termékek: 200 g lazacfilé, 4-5 szárított sárgabarack, 2 paprika (egyfajta kis csípős paprika), 100 g rizs, egy csipet szárított gomba, 1 rúd fahéj, só, vaj, olívaolaj
Az elkészítés módja: Kis halon megsütjük a halat. Hozzáadjuk a barackot, sózzuk és borsozzuk. Fedél van elfojtva. Egy kis serpenyőben forraljuk fel a gombákat és a fahéjat, 250 ml vízben (kb. 4 percig). Hozzáadjuk az olívaolajat, a vajat és a rizst. Az eredményt néhány percig alacsony hőfokon hagyjuk. A halat rizses gombás körettel tálaljuk.
Sulka aromákkal
Szükséges termékek: 400 g sulka halfilé, 50 g vaj, 1 szár póréhagyma, friss rozmaring, kakukkfű, bazsalikom, menta, só, bors
Az elkészítés módja: Vágjuk a póréhagymát vékony csíkokra, és kevés olajjal és rozmaringgal pároljuk meg. A megmaradt fűszereket nagy darabokra vágjuk, és egy olajozott serpenyő aljára kenjük. Helyezze a hal bőrével felfelé. Fűszerezzük sóval és olívaolajjal. Süsse a halat kb. 5-7 percig. Póréhagymával rendezve tálaljuk.
Lazac bók
Szükséges termékek: 100 g lazac, 1 csokor brokkoli, 1 gomba, egy csipet tandoor (fokhagyma por, gyömbér, szegfűszeg, szerecsendió, kömény, koriander, görögszéna, fekete bors, kardamom keveréke), vaj, olívaolaj, só, fekete bors
Az elkészítés módja: A halat kockákra vágjuk. A gombákat és a brokkolit vékony csíkokra vágjuk. Melegítsük fel az olajat és az olívaolajat. Süssük meg a halat és a zöldségeket nagy lángon. Az eredményt sóval, csipetnyi tandárral és fekete borssal ízesítjük.
Ajánlott:
Csokoládé Szalonnával, Vagy Melyek A Legfurcsább Csokoládék A Piacon?
Nincs olyan ember, akit legalább egyszer nem csábított volna el a számtalan csokoládéfajta. Ha az édes kísértés szerelmesei közé tartozik, ne habozzon kipróbálni a legszokatlanabb típusú csokoládékat, amelyeket itt összegyűjtöttünk. A csokoládé az egyik legnépszerűbb termék világszerte.
Melyek A Legfurcsább Gyümölcsök A Világon?
Ha szereted a változatosságot, és mindennel, még étellel is kísérletezni szeretnél, a következő sorok neked szólnak. Mert reflektorfénybe kerülnek a bolygó legfurcsább gyümölcsei amelyek képesek még a banánt és az epret is gyorsan trónfoszlatni, és új fénnyel és bájjal világítani az étlapot.
A Legfurcsább Kutatás: Hamis Gorillák és Tearuhák
Az alapítványok és a gazdag tudománykedvelők által finanszírozott legfurcsább kutatás egy olyan listára került, amely bárkit meglephet. Az első helyen a gorillák őszinteségének vizsgálata áll. Dr. Martina Davila Ross, a Portsmouthi Egyetem szerint, aki több mint egy évet töltött a gorilla viselkedésével, ezek a majmok meglehetősen alattomosak.
A Leggyorsabb Kenyér, Amit Otthon Készíthet
Nincs finomabb, mint a meleg és Frissen sült kenyér . Valószínűleg sokan emlékeztek még a gyermekkori emlékekre, amikor kenyeret cipelnek az üzletből, meg kell harapniuk egy kis darabot, mert egyszerűen lehetetlen volt ellenállni. Most minden ízlésnek megfelelő kenyeret megtalálhat a boltok polcain.
Csomagolt ételek, Amelyeket Otthon Készíthet
Csomagolt ételek az üzletekben nem a leghasznosabbak. Sokunknak azonban nehezen tud ellenállni az olyan csábításoknak, mint például a ropogós chips és a pattogatott kukorica. Feladásuk azonban csak az egészséges táplálkozás egyik megoldása.
